Q.ロルフメソッドを受ける良いタイミングとかありますか？

A.いつ受けていただいても大丈夫ですが、ロルフメソッドは体が変化していくのを尊重するため、期間中は激しい運動（マラソンや登山など）を控えていただいております。

また中・長期の海外旅行などで、いつも以上に両手に荷物を持って歩いたり時差ボケなどによって体の変化が崩れる可能性のある為、１０セッションを受けている間に旅行のご予定がある方は避けていただいた方が良いです。

競技のシーズン中は体の変化によりいつもより動きやすくなりすぎるため、自分の思う動きとは違ったパフォーマンスとなってしまう可能性があります。なのでオフシーズンに受けていただいてシーズンまでに新しい体の感覚に馴染んでいただくことをオススメしています。

Q.子供の姿勢が気になるのですが、ロルフメソッドに年齢制限はありますか？

A.小さなお子様でも受けていただけます。ロルフメソッドは年齢や性別の制限はありません。

Q.側弯症と診断されましたが、改善しますか？

A.近年、側弯症でロルフメソッドにより改善するケースが挙げられています。特に骨変化を伴わない時期（10~20代前半）の側弯では効果的です。出来るだけ早い時期の方が効果的といわれていますが、たとえ成長期を過ぎて、中年期以降で骨変化が起こっていても計画的にセッションに受けることで姿勢・呼吸・精神面の変化・改善が見込まれます。